Har du glömt vem du är, tappat dig själv längs vägen?Hämta hem.Är du på en plats i livet som plockar fram dina sämre sidor? Hämta hem.Omger du dig av människor som dränerar dig på energi?Hämta hem. Att hämta hem kan vara att pausa & få möjlighet att blicka inåt. Det kan vara att sätta gränser för att…
Fraser som ”jag kan ha fel” & att bemöta livet med förståelsen för att vi inte har svaret på allt, att så som det var igår behöver det inte vara imorgon är till stor hjälp för att vi ska kunna leva livet mer levande. Det är skönt att känna att man har koll på läget,…
”Om jag bara…”Vi jagar efter yttre omständigheter i tron om att det ska ge oss det liv vi längtar efter. Samtidigt flyr vi från det som skapar obehag, sånt vi inte tycker passar in det liv vi föreställer oss. Låt oss vrida & vända på alltsammans. Tänk om vi istället skulle se till det vi…
Påminnelse från verkligheten:Där du befinner dig nu har du aldrig varit tidigare.Den botten du varit på kommer du inte släpa i igen.Du har tagit steg, gjort förändringar, fått erfarenheter som gör att du aldrig kan backa till där du en gång var. Ingenting varar i all evighet.Allt är i ständig förändring.Det är det som är…
Tänk om det trots allt är så, att den största framgång du kan uppnå i livet är att lära känna dig själv? Där du får en sån stor förståelse för vem du är att du, när det är svårt, kan skapa utrymme för det som skapar bättre balans. Där du lär känna dina inneboende styrkor…
Det kommer perioder i livet då vi ifrågasätter vad det är för mening med det vi ställs inför. En del säger att det finns en mening med allt som händer, men vet du, det tror inte jag. Vissa saker är helt enkelt bara alltigenom sorgligt & hjärtekrossande. Själen går sönder & du frågar dig själv…
Jag hade aldrig läst det tidigare, citatet, men orden landade in som en stöttande hand. En hand som tar tag i din när ovädret drar in. En trygg hand som greppar tag & håller dig genom stormen, stöttar dig & hjälper dig att navigera. En hand som påminner dig om att navigera efter din moraliska kompass….
Vilka är de där speciella människorna som du vill ha i ditt liv?Hur vet man vilka de gröna flaggorna är? Om du länge har befunnit dig i relationer där röda varningsflaggor är mer regel än undantag, då kan det vara svårt att skilja sundhetstecken från varningstecken. Vi går inte ihop med alla människor. Sånt är…
Your vibe attracts your tribeVilken är din lilla grupp av människor som du vill hänga med under din tid här på jorden? Att hitta människor som är som du själv, som du kan känna dig trygg med, vara dig själv med, människor som gillar dig för den du är med allt vad det innebär –…
Jag har alltid varit en person som tycker om fart. Jag älskar när det går snabbt, kommer jag på en idé vill jag gärna göra verklighet av den med detsamma, jag pratar inbland rysligt fort – för det finns så mycket att säga, mina rörelsemönster får gärna vara snabba & effektiva, när jag tränar ska…